Uma palmilha é uma ortótese usada nos pés. As palmilhas ficam posicionadas entre o pé e o calçado e têm como objetivo reduzir a pressão exercida pelo peso do corpo no pé, e para distribuir a força da reação do solo por toda a superfície dos pés.

Podem ser feitas de diversos materiais, com diferentes configurações, podendo ser utilizadas de diversos modos, com objetivos variados no tratamento de diferentes patologias.

Os pés são a base de todo o alinhamento e sustentação do corpo, sendo responsáveis pelo equilíbrio e estabilidade do corpo. Por isso, alterações no pé podem prejudicar estas funções, sendo aconselhável tratar o problema precocemente e evitar dores e outros possíveis sintomas e consequências.

Quando não tratadas, estas alterações nos pés, podem afetar a coluna, provocando uma deformação crónica na mesma, e dores extremamente desconfortáveis.

Desta forma, as palmilhas ortopédicas não são só recomendadas a pessoas com deformações ou lesões no pé, mas também a pacientes com alterações posturais ou problemas nas articulações ou ossos dos joelhos, ancas e coluna.

Certos atletas também têm indicação para o seu uso, devido ao trabalho excessivo dos pés durante o treino. Nestes casos, as palmilhas são recomendadas como método de prevenção de futuras alterações ou lesões.